PORÇÃO = quantidade que normalmente uma pessoa sadia, maior de 05 anos consome por vez para compor uma alimentação saudável. Os grupos de alimentos são classificados de acordo com a quantidade de calorias por porção que eles apresentam.
Referência bibliográfica
MONEGO, E.; PEIXOTO, M. do R.; SANTIAGO, R.; et al. Alimentos Brasileiros e suas porções. Rúbio, 2013.
Como referenciar este post?
CINTRA, Patricia. Algumas porções alimentares importantes. Post 720. Nutrição Atenta. 2025.