nutricaoatenta
Pão de mel com farinha de amêndoas
Ingredientes 3 ovos 70g iogurte natural 1 col chá canela 40g farinha de amêndoa 40g de chocolate em pó 70% 20g mel 1 col chá fermento...
top of page
Somos papo colunista
Explore os textos no menu abaixo
nutricaoatenta
27 de nov. de 20231 min de leitura
Opção de almoço para criança
Quantidade sugerida para criança de 6 anos: Arroz: 2 colheres de sopa. Feijão: 1 colher de sopa. Filé de frango grelhado: 1 unidade....
14
nutricaoatenta
29 de set. de 20231 min de leitura
Manual para enfrentamento da Obesidade da Agência Nacional de Saúde Complementar
Mato Grosso do Sul é o 6o estado no ranking nacional de custo atribuível ao excesso de peso e obesidade no Brasil e o 1o em mortes...
11
Anna Karlla Gabriel
15 de set. de 20231 min de leitura
Omelete de forno simples
Prato prático de fazer e econômico, a omelete tem como base ovos e queijo, podendo ter variados complementos saborosos. PRATO: Café da...
634
Anna Karlla Gabriel
25 de ago. de 20232 min de leitura
Peito de frango recheado
Descubra como transformar o trivial do dia a dia em algo extraordinário. PRATO: Almoço, Jantar. CULINÁRIA: Italiana. Ingredientes 200...
87
Anna Karlla Gabriel
18 de ago. de 20232 min de leitura
Lasanha de frango com molho branco
A lasanha é um prato cuja origem está relacionada com o império romano, onde eram preparadas massas que depois de cozidas eram cobertas...
187
Anna Karlla Gabriel
11 de ago. de 20232 min de leitura
Biscoito de coco
Caso seja fã de um bom biscoito doce, então tenho certeza de que está deliciosa e incrível receita vai te deixar muito feliz com seu...
92
Anna Karlla Gabriel
4 de ago. de 20232 min de leitura
Pão sem glúten e sem lactose caseiro
A receita não leva glúten, nem lactose e utiliza farinha de arroz ou farinha integral. E não tem coisa melhor do que fazer um pãozinho...
6.222
nutricaoatenta
20 de jul. de 20231 min de leitura
Intervenção dietética para cardiopatas
Quem já infartou sabe que é preciso ter uma dieta diferenciada, pois as obstruções existentes nas artérias podem levar o paciente a...
32
Anna Karlla Gabriel
23 de jun. de 20231 min de leitura
Bisteca de porco muito suculenta e prática
Para abrir sua mente quanto ao consumo dessa carne maravilhosa, hoje eu trouxe uma das mais incríveis e práticas receitas com carne de...
134
Anna Karlla Gabriel
26 de mai. de 20232 min de leitura
Bolo de cenoura para diabéticos
Hoje mostraremos como fazer um delicioso bolo de cenoura para aqueles que sofrem com a diabetes! Seguindo a receita passo a passo, você...
26
nutricaoatenta
22 de mai. de 20233 min de leitura
Como fazer uma alimentação saudável?
Adultos Incluir na alimentação frutas, verduras, legumes (como lentilha e feijão), nozes e cereais integrais (como milho, aveia, trigo e...
22
Anna Karlla Gabriel
14 de abr. de 20231 min de leitura
Kefir de Suco de Uva
Existem duas maneiras de fazer o kefir com suco de uva. A primeira é cultivar os grãos de kefir de água “típico” com suco de uva 100%...
569
Anna Karlla Gabriel
31 de mar. de 20232 min de leitura
Torta de limão sem lactose
Vocês vão se surpreender muito com essa torta de limão sem lactose! Além da beleza da torta, é uma versão sem lactose da sobremesa...
380
Anna Karlla Gabriel
17 de mar. de 20231 min de leitura
Farfalle com cogumelo
Farfalle é um tipo de massa cujo nome deriva da palavra em italiano para borboletas, devido ao seu formato característico, podendo ser...
62
Anna Karlla Gabriel
10 de mar. de 20232 min de leitura
Ravióli de gorgonzola, pêra e nozes
Quem não ama Ravióli? Uma massinha leve e saborosa. Eu sou apaixonada! Massa fresca italiana, sem conservantes ou corantes. O sabor...
1.344
Anna Karlla Gabriel
24 de fev. de 20231 min de leitura
BOLO DE BETERRABA SEM AÇÚCAR
Se você quer um bolo rico em fibras, em ácido fólico e em minerais, como o ferro, você precisa provar o bolo de beterraba sem açúcar. Ele...
2.328
Anna Karlla Gabriel
17 de fev. de 20232 min de leitura
Bolo de banana e maça sem glúten sem lactose
Um bolo sem trigo, sem açúcar e sem leite, você sabia? Basta fazer algumas substituições simples e usar uma fruta bem madura e docinha,...
4.221
Anna Karlla Gabriel
10 de fev. de 20231 min de leitura
Biscoito de limão
Sem dúvida a melhor e mais fácil receita de biscoito de limão que existe. Macio por dentro e crocante por fora, uma verdadeira explosão...
78
bottom of page