Somos papo colunista

Ingredientes 3 ovos 70g iogurte natural 1 col chá canela 40g farinha de amêndoa 40g de chocolate em pó 70% 20g mel 1 col chá fermento...

Quantidade sugerida para criança de 6 anos: Arroz: 2 colheres de sopa. Feijão: 1 colher de sopa. Filé de frango grelhado: 1 unidade....

Mato Grosso do Sul é o 6o estado no ranking nacional de custo atribuível ao excesso de peso e obesidade no Brasil e o 1o em mortes...

Prato prático de fazer e econômico, a omelete tem como base ovos e queijo, podendo ter variados complementos saborosos. PRATO: Café da...

Descubra como transformar o trivial do dia a dia em algo extraordinário. PRATO: Almoço, Jantar. CULINÁRIA: Italiana. Ingredientes 200...

A lasanha é um prato cuja origem está relacionada com o império romano, onde eram preparadas massas que depois de cozidas eram cobertas...

Caso seja fã de um bom biscoito doce, então tenho certeza de que está deliciosa e incrível receita vai te deixar muito feliz com seu...

A receita não leva glúten, nem lactose e utiliza farinha de arroz ou farinha integral. E não tem coisa melhor do que fazer um pãozinho...

Quem já infartou sabe que é preciso ter uma dieta diferenciada, pois as obstruções existentes nas artérias podem levar o paciente a...

Para abrir sua mente quanto ao consumo dessa carne maravilhosa, hoje eu trouxe uma das mais incríveis e práticas receitas com carne de...

Hoje mostraremos como fazer um delicioso bolo de cenoura para aqueles que sofrem com a diabetes! Seguindo a receita passo a passo, você...

Adultos Incluir na alimentação frutas, verduras, legumes (como lentilha e feijão), nozes e cereais integrais (como milho, aveia, trigo e...

Existem duas maneiras de fazer o kefir com suco de uva. A primeira é cultivar os grãos de kefir de água “típico” com suco de uva 100%...

Vocês vão se surpreender muito com essa torta de limão sem lactose! Além da beleza da torta, é uma versão sem lactose da sobremesa...

Farfalle é um tipo de massa cujo nome deriva da palavra em italiano para borboletas, devido ao seu formato característico, podendo ser...

Quem não ama Ravióli? Uma massinha leve e saborosa. Eu sou apaixonada! Massa fresca italiana, sem conservantes ou corantes. O sabor...

Quem não ama crepe? Uma massinha leve, simples e saborosa. Eu sou apaixonada! Os recheios ficam por sua conta, mas essa massa de crepe...

Se você quer um bolo rico em fibras, em ácido fólico e em minerais, como o ferro, você precisa provar o bolo de beterraba sem açúcar. Ele...

Um bolo sem trigo, sem açúcar e sem leite, você sabia? Basta fazer algumas substituições simples e usar uma fruta bem madura e docinha,...

Sem dúvida a melhor e mais fácil receita de biscoito de limão que existe. Macio por dentro e crocante por fora, uma verdadeira explosão...