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E-book de Obesidade, cirurgia bariátrica e emagrecimento
Este e-book trará a experiência da doença obesidade, cirurgia bariátrica e emagrecimento. Aqui você encontrará informações importantes...
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Somos papo colunista
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3 de ago.4 min de leitura
Hipertensão
1- Conceito Os eventos cardiovasculares são a principal causa de mortalidade nas sociedades ocidentais, por exemplo, das doenças...
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nutricaoatenta
1 de ago.2 min de leitura
Diabetes
O diabetes é um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por hiperglicemia e associadas a complicações, disfunções e insuficiência de...
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nutricaoatenta
25 de jul.3 min de leitura
Obesidade: dados atuais
A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, considerada, atualmente, um dos principais...
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Sabrina Kaely
4 de jul.3 min de leitura
5 perguntas e respostas sobre a suplementação de creatina: O que as evidências científicas realmente mostram?
Diferente do que algumas pessoas pensam, a creatina não é um suplemento proteico, a creatina é uma molécula produzida endogenamente (no...
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neresnutri
25 de jun.2 min de leitura
Hipertrofia e Emagrecimento
Para atingir os objetivos de hipertrofia e emagrecimento, é necessário ter paciência e consistência. O processo de hipertrofia muscular...
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nutricaoatenta
14 de jun.3 min de leitura
Microbiota intestinal
MAIA, Lejanea; RODRIGUES, Rhayane; PALOZI, Rhanany Alan Caloi. O trato gastrointestinal apresenta diferentes formações bacterianas, sendo...
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neresnutri
13 de jun.2 min de leitura
Whey protein pode causar acne?
Texto de Antônio Neres. A acne é uma doença da unidade pilossebácea desencadeada por andrógenos. As lesões de acne são causadas por uma...
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Sabrina Kaely
6 de jun.3 min de leitura
A importância da hidratação para o desempenho esportivo
A desidratação induzida pelo exercício refere-se à perda de água corporal durante a atividade física e é mais relevante em atividades...
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25 de mai.3 min de leitura
A Importância da Suplementação Nutricional em Casos de Deficiência: Uma Jornada Essencial para a Saúde com Evidências Científicas
Texto de Bruna Marques graduanda de nutrição pelo Centro Universitário da Grande Dourados (Unigran). O corpo humano, em sua complexa...
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Sabrina Kaely
20 de mai.3 min de leitura
Do século XVIII ao presente: a jornada da dieta low carb através dos tempos
Hoje em dia, grande parte das pessoas já ouviram falar da dieta Low Carb (dieta que consiste na grande redução de alimentos fontes de...
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neresnutri
9 de mai.2 min de leitura
Alimentação X Corrida: Tudo que precisa saber para se planejar durante suas provas
Os corredores estão começando a prestar cada vez mais atenção na sua alimentação. Ninguém questiona a importância do treino, mas a...
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15 de abr.1 min de leitura
E-book: nutrição para jiu-jítsu
Este e-book trará a experiência da nutrição no jui-jítsu sob diferentes aspectos. Aqui você encontrará informações importantes sobre a...
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27 de mar.2 min de leitura
A ingestão energética desalinhada com os ritmos circadianos impactam negativamente o metabolismo e a composição corporal
CAMPUZANO, Klinsman Narciso 1 ; LIMA, Faenea Moura de 1 ; BISOL, Geovany Rafael 1 ; MASSULO, Andreia de Oliveira 1 ; CINTRA, Patrícia 1 ;...
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4 de mar.4 min de leitura
Alterações gastrointestinais
Trabalhos têm demonstrado que a interação entre gene, ambiente, estilo de vida e alimentação tem impacto importante no perfil da...
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2 de mar.9 min de leitura
Alterações hormonais no exercício físico
A importância do sistema endócrino na regulação de processos e funções fisiológicas no esporte tem sido alvo de estudo desde o ano de...
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27 de fev.1 min de leitura
E-book Nutrição para o alto rendimento no judô
Este e-book trará a experiência da nutrição no judô sob diferentes aspectos, aqui você encontrará informações importantes sobre a...
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26 de fev.6 min de leitura
Aminoácidos de cadeia ramificada
Na nutrição esportiva, os ACR são extensivamente utilizados por atletas baseado na premissa de que esses aminoácidos podem promover...
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nutricaoatenta
23 de fev.1 min de leitura
Tratado de Nutrição Esportiva Funcional
Como referenciar este post? CINTRA, Patricia. Tratado de Nutrição Esportiva Funcional. Post 600. Nutrição Atenta. 2024. Instagram:...
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nutricaoatenta
15 de jan.3 min de leitura
Nutrição ideal para a pessoa fisicamente ativa
As recomendações dietéticas para homens e mulheres fisicamente ativos devem levar em conta as necessidades energéticas de uma atividade...
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